Methode eins: Adressierung der Ursache

1. Holen Sie sich Ihre Schönheit Schlaf. Schlafen Sie ausreichend Nacht. Es ist nicht ganz klar, warum unzureichende Schlaf Ergebnisse in dunkle Ringe unter den Augen, aber der Mangel an Schlaf neigt dazu, die Haut verursachen blasser (wodurch das Erscheinungsbild der Dunkelheit unter den Augen) werden, und verringert die Durchblutung. Es ist auch geglaubt, dass zu wenig Zeit im Liegen ist eine Ursache in sich. Vor dem zu Bett gehen in der Nacht, entfernen Sie alle Augen Make-up. Wenn Sie dies nicht tun, wenn man älter wird, können Sie Ihre Augen sehen viel mehr müde auf einer täglichen Basis.
   
   
   
   
   • Ermitteln Sie, wie viel Schlaf Sie brauchen (es ist in der Regel 7-9 Stunden pro Nacht, aber unterschiedlich für verschiedene Menschen zu verschiedenen Zeiten in ihrem Leben). Versuchen Sie, diesen Betrag bekommen regelmäßig für ein paar Wochen, um zu sehen, ob das hilft.
   • Alkohol und Drogen können sich negativ auf die Qualität des Schlafes. Meidet diese Produkte oder nutzen sie nur in Maßen für die besten Ergebnisse.
   • Holen Sie sich ausreichend Vitaminen, die den Schlaf unterstützen. Ein Mangel an Schlaf, mit schlechten Vitaminabsorption gekoppelt neigt dazu, die Funktion der Nebennierenrinde zu reduzieren. Je weniger die Funktion der Nebennierenrinde Sie haben, desto weniger B6 Sie neigen dazu, zu absorbieren. Je weniger B6 Sie absorbieren, desto weniger Ihre Nebennieren-Funktion und Sie landen in einem Teufelskreis. Schlaf, regelmäßige Vitamine (wo nötig), gute Calcium / Magnesium-Unterstützung in Form von Essen von viel Grün (die höher sind Kalzium und Magnesium als Milchprodukte sind) und eine gute Mineral-Ergänzung stellt die Funktion der Nebennierenrinde.
2. Verwöhnen Sie Ihre Allergien . Allergien sind eine häufige Ursache für Verfärbungen der Haut unter den Augen.  Wenn eine Allergie ist die Wurzel des Problems, behandeln die Allergie oder entfernen Sie das Allergen . Saisonale Allergien wie Heuschnupfen können häufig effektiv mit over-the-counter-und verschreibungspflichtige Medikamente behandelt werden.
   
   
   • Für andere Allergien, ist die beste Vorgehensweise in der Regel zu vermeiden. Wenn Ihre Augenringe oder Tränensäcke konstant sind, müssen Sie eventuell eine unentdeckte Nahrungsmittelallergie oder eine Allergie gegen eine chemische in Ihrem Hause oder am Arbeitsplatz. Sprechen Sie mit einem Dermatologen für Hilfe bei der Bestimmung, was Sie können allergische Reaktionen auf. Menschen mit Allergien neigen auch wieder sein B6, Folsäure und B12 anlässlich mangelhaft. Taking a Multivitamin kann auch helfen,
   • Gluten-Intoleranz . Ein weiteres gemeinsames Allergie, die Augenringe verursacht, ist Gluten-Unverträglichkeit, die eine Allergie gegen Weizenmehl Insbesondere ist. Stärker, könnten Sie haben Zöliakie. Um für Zöliakie zu testen, müssen Blutproben von Ihrem Arzt durchgeführt. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man sein glutenintoleranten und nicht Zöliakie.
3. Fix verstopfte Nase. Eine verstopfte Nase können in dunklen Ringe unter den Augen führen, weil die Venen, die aus deinen Augen, Ihre Nase abfließen abgedunkelt werden und erweitert.
   
   
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   Gut essen. Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung , Vitamine zu nehmen und viel Wasser trinken . Eine ganze Reihe von kosmetischen Problemen können Vitaminmangel zugeschrieben werden. Augenringe und Schwellungen sind oft Mangel an Vitamin K oder unzureichende Antioxidantien zurückzuführen. Auch kann ein Mangel an Vitamin B12 (üblicherweise Anämie zusammenhängenden) in Augenringe führen.
   
   
   • Essen Sie viel Obst und Gemüse, vor allem Kohl, Spinat und andere grüne Blattgemüse. Nehmen Sie täglich Vitamin-Ergänzung, wenn nötig. Holen Sie ausreichend Flüssigkeit die Durchblutung zu verbessern.
   • Reduzieren Salzkonsum . Überschüssiges Salz bewirkt, dass der Körper Wasser an ungewöhnlichen Orten zu halten, und dies kann in Schwellungen unter den Augen führen. Zu viel Salz kann auch beeinträchtigt die Durchblutung und führen die Blutgefäße unter der Haut erscheinen, blauer.
5. Untersuchen Sie Ihre Gewohnheit des Rauchens und beschließen, zu beenden . Rauchen verursacht vaskuläre (Blutgefäß) Probleme, die nicht nur drohen kann Ihr Leben, sondern auch die Blutgefäße erscheinen prominent und blauer.
   
   
6. Entspannen . Entspannung könnte helfen zu entfernen Quellen von Stress und Angst, die verhindern, dass Sie aus schlafen, essen und ruhen richtig. Im Gegenzug wird entspannt genug helfen, Ihre Augen Haut zu verbessern, wie Sie weniger gestresst und mehr wohl fühlen. Haut neigt dazu, eine ganze Reihe von emotionalen und körperlichen Beschwerden zu reflektieren, so nicht entlassen die Notwendigkeit, leicht zu entspannen.
   
   
7. Akzeptieren Sie, was Sie nicht ändern können. Es gibt einige Ursachen Augenringe Sie nicht viel tun, um rückgängig machen kann, leider. Diese umfassen:
   
   
   • Pigmentierung Unregelmäßigkeiten. Dies kann dazu führen, dunkler Ringe unter den Augen.
   • Sonnenexposition. Dies kann die Produktion von Melanin. 
   • Abnehmen vom Alter. Aging lichtet die Haut, macht Venen und Gefäße deutlicher als Fett und Kollagen verbraucht im Laufe der Zeit. 
   • Vererbung. Festzustellen, ob diese Bedingung in Ihrer Familie läuft, wie unter den Augen dunkle Augenringe geglaubt werden, um häufig erblich bedingt sein.  Dies bedeutet nicht, dass man nicht alles tun, über die Bedingungen, aber Sie sollten für minimale vorbereitet werden Erfolg bei dem Versuch, sie loszuwerden.
   • Ihre Gesichtszüge. Dunkle Kreise kann so einfach sein wie Schatten durch eigene Funktionen geworfen.  Es gibt nicht viel Sie tun ändern Sie diese andere als sorgfältige Verwendung von Kosmetika können.

Methode zwei: Natural Remedies

1. Verwenden Gurkenscheiben. Gurkenscheiben sind seit langem verwendet, um Schwellungen zu reduzieren und aktualisieren das Aussehen der Haut rund um die Augen und bietet eine schnelle "pick-me-up" für müde und geschwollene Augen. Legen Sie eine Scheibe über jedem Auge, die sich über den abgedunkelten Raum. Tun Sie dies täglich, mit Liegen für 10-15 Minuten gekoppelt. Halten Sie die Augen geschlossen.
   
   
2. Bewerben kühlen Teebeutel oder einen Eiswürfel in weiches Tuch, um Ihre Augen gewickelt täglich. Das Tannin in Teebeuteln reduziert Schwellungen und Verfärbungen. Leg dich hin, am besten morgens, und lassen Sie die kühl und feucht koffeinhaltigen Teebeutel auf Ihre Augen für ca. 10-15 Minuten. Halten Sie die Augen geschlossen. Sie können sie über Nacht im Kühlschrank lagern, so dass sie sein wird in den Morgen bereit.
   
   
3. Machen Sie eine Kochsalzlösung. Fügen Sie 2 Tassen Wasser mit einem 1/4 Teelöffel Meersalz  und / oder eine halbe Teelöffel Backpulver in einem Ihrer Nase. Haben Sie Ihren Kopf geneigt zur Seite, so dass das Wasser kommt aus dem anderen Nasenloch. Es ist am besten, wenn Sie erleben eine verstopfte Nase sind.
   
   
4. Verwenden Sie eine Kartoffel. Legen Sie eine ungekocht Kartoffel in einen Mixbecher und verflüssigen das ganze Kartoffel. Scoop aus und legen Sie die pürierten Kartoffeln auf Ihre geschlossenen Augen. Halten Sie es dort für 30 Minuten auf dem Rücken liegend. Waschen Sie es mit warmem Wasser. Diese Methode eignet sich gut für einige Menschen.
   
   
5. Verwenden Sie eine gefrorene Löffel. Setzen Sie einen Löffel in den Gefrierschrank für 10-15 Minuten. Nehmen Sie es aus und decken die Kreise mit ihm. Halten Sie es dort, bis der Löffel ist wieder warm.
   
   

Methode drei: Cosmetic Solutions

1. Tragen Sie eine Augencreme mit Vitamin K und Retinol. Dunkle Kreise durch einen Mangel an Vitamin K. verursacht Unabhängig von der Ursache ist jedoch, Hautsalben diese beiden Zutaten reduzieren Schwellungen und Verfärbungen deutlich bei vielen Menschen. Langzeittoleranz Verwendung scheint die größte Wirkung.
   
   
2. Verwenden Sie eine unter-Augencreme. Verwenden Sie einen Concealer, die die dunklen Augenringe tarnen werden. Es ist wichtig, einen Concealer, die Ihre Unterton entspricht (nämlich gelb und Pfirsich (für bläuliche Kreise). Nach dem Anlegen der concealer, stellen Sie ihn mit einem leichten Abstauben von transluzenten Pulver verwenden.
   
   
3. Haben eine Haut-Patch-Test. Vor der Verwendung von Kosmetika, versuchen Sie eine Haut-Patch-Test zuerst. Nicht mehr zu verwenden alles, was Ihre Haut reizt, verursacht Hautausschläge, oder macht die Augen wund oder wässrig.